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企业新闻发布会策划适合6个月大的宝宝的蔬

2018-12-03 16:24:35

企业发布会策划 适合6个月大的宝宝的蔬菜辅食

很多人认为宝宝的辅食阶段奶粉宝宝是在4个月,母乳宝宝是在6个月,但其实不是这样,每个宝宝的生长发育是不同的。4—6月是小儿辅食添加的时间,早产儿校正月龄满4—6个月。具体表现为宝宝对母乳和配方奶粉的吸收情况;宝宝在大人进食时表现出对食物的欲望;体重大于7千克,唾液分泌旺盛,不断有口水流出;宝宝头部有了支撑力,可以自己撑起脖子和头部。今天为妈妈们分享2款非常适合在这一时期作为辅食的蔬菜辅食做法。

1 西兰花泥米粉

西兰花属于根茎类蔬菜,是宝宝辅食的前期。西兰花营养特别丰富,含有蛋白质、维生素等等,维生素c含量位居蔬菜之首。

清水洗净后,用贝壳粉泡、盐水或者淘米水泡一下,泡过之后用清水清洗一下。

泡完洗净后,用开水凉一下,然后放入蒸锅。

蒸熟之后放入料理机,再放入一点点的热水。搅拌几秒钟就可以啦。之后就会呈现出这样的效果。

西兰花也可以打得很细腻,取出一部分,和米粉配在一起,使碳水化合物大于50%。这样,宝宝健康的西兰花米粉泥就做好啦。

2 卷心菜米粉泥

经过了辅食初期的根茎类菜,就可以转向茎叶类蔬菜。卷心菜含有大量的维生素c,纤维素等等,宝宝吃卷心菜不仅能够补充能量,还能够预防感冒。

取卷心菜中间嫩叶,清洗浸泡。

浸泡完清洗干净用沸水过一下。

再放入蒸锅蒸5分钟,时间不宜过长。

放入料理杯进行搅拌,菜叶本省比较吃水,所以不需要加很多水。放入搅拌机搅拌10秒。

打完后再加入米粉进行搅拌,这样香香的卷心菜泥米粉就做好啦。

宝宝在这个时期,还不适合吃水果泥和肉末类,而这个时候又需要辅食,那么向这两款富含营养又简单的蔬菜泥辅食就能派上用场啦。

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